乾燥肌について
[2024.12.19]
乾燥肌について
風が冷たく、お肌が乾燥しやすい季節になってきましたね…!
そこで今回は、乾燥肌についてご紹介します。
◆乾燥肌とは?
冬になるとお肌がカサカサしたり、 白く粉をふいたような状態を経験した方もいるのではないでしょう か。
このようにお肌の「バリア機能」が低下し、水分・ 皮脂が不足して潤いがなくなっている状態のことを乾燥肌といいま す。
◆乾燥肌の原因は?
季節や生活する環境によるものもありますが、 生活習慣や加齢が関わっている場合もあります。
・洗いすぎや、合わない洗顔料・スキンケア
・不規則な生活によるターンオーバーの乱れ
・空気、紫外線による乾燥
・加齢による皮脂の分泌量の低下
等により、肌の水分や皮脂が少なくなります。
一般的には、空気が乾燥する冬に悪化しやすいです。
◆乾燥対策をしよう!
大切なのは毎日のスキンケアです。
- こまめな保湿
- 洗顔や入浴はぬるま湯(38~39℃程度)
- 加湿器を使う
- 水分補給
- 冬でもUVケア
- 肌に直接触れる下着やインナーは刺激の少ない綿素材を
乾燥の強い冬には皮膚を覆う効果の高い軟膏やクリームがおすすめ です。
◆乾燥肌で悩んでいる方へ
乾燥肌は医学的には皮脂欠乏症という病気で、 保湿剤は保険適用になります。
乾燥肌を放置していると、 かゆみだけでなく炎症や湿疹などの皮膚トラブルが起きやすくなり 、ステロイドの塗り薬や飲み薬が必要な場合もあります。
また、肌を乾燥した状態で放置しておくと、 シワやシミの原因にもなってしまうことも…
お肌が乾燥するな、と思ったら我慢せずに当院にご相談ください♪
◆強い乾燥・かゆみがある場合
※原因としてアトピー性皮膚炎、皮膚瘙痒症など、 他の皮膚疾患である可能性もあります。
少しでも気になりましたら、是非ご相談くださいね(*´﹀`*)